Le vaginisme est un processus psychophysiologique complexe qui empêche toute pénétration vaginale. L’acte sexuel est ainsi douloureux et impossible, le pénis ne pouvant entrer sans causer de brûlures internes. ce qui provoque une panique de la pénétration chez certaines femmes.

Les causes de vaginisme :

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine du vaginisme chez la femme :

  • La non-intégration du vagin dans le schéma corporel : La femme dans ce cas ne fait pas confiance à son corps ou elle le connaît mal. Elle se représente un vagin petit, étroit ou pense avoir un hymen scléreux et épais qui obstrue complètement l’orifice vaginal. 
  • Des conflits inconscients.
  • Ambivalence vis à vis de la venue d’un futur enfant.
  • Le spasme des muscles se produit automatiquement  à chaque tentative de pénétration.
  • Un traumatisme sexuel
  • Changements hormonaux après l’âge de 40 ans : dans ce oac la femme se retrouve avec un vagin trop serré pour accepter la pénétration vaginale.

Les solutions du vaginisme 

Si vous souffrez du vaginisme, n’hésitez pas à consulter un sexologue compétent. Par contre, je vous cite quelques solutions que vous pouvez adopter et qui peuvent vous aider :

  • Ne tentez plus de réaliser la pénétration. Il y a des étapes à franchir auparavant ;
  • Vérifiez par vous-même que rien ne gêne la pénétration en regardant votre vulve avec un petit miroir ;
  • Mettez un doigt dans votre vagin pour voir si les parois sont souples, si les muscles sont décontractés. S’ils sont contractés, essayez de les détendre ;
  • Si la précédente étape s’est bien déroulée, demandez à votre partenaire (sous votre contrôle) de mettre un doigt dans votre vagin doucement, en utilisant un lubrifiant. Ensuite, s’il n’y a pas de douleur, il pourra en mettre deux ;
  • La reprise de la pénétration doit se faire de préférence dans la position où vous serez sur votre partenaire.
vaginisme

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